nie wiem

"zauważyliście, ze instruktorki aerobiku wcale nie mają łądne figury i często mają spory BF?" hehe.. Kiedyś tez sie temu dziwiłam. Teraz przynajmniej wiem dlaczego.

Wiem ze bialko to uzupelnienie diety dlatego je chce brac bo nie moge wyrobic z bialkiem. Diety dosyc staram sie trzymac. :P Cel-masa. Wiec lepiej bcaa niz tauryne z dekstroza czy glukoza? a moze jeszcze cos innego polecacie?

no to wiem :P ale jak juz to jakie ? ;p bcaa w regeneracji nie pomoze?

Wiem,że z działem nie trafiłem.Ćwiczę już 5 miesiąc i mam zastoje i spadki.

--> http://www.sfd.pl/temat26445/ tak tak serafin odpada bo maciek już nowych nei przyjmuje , ponoćna grochowie jest nowa sekcja z tego co słysałem w miare porządna ale nie poweim więcej co i jak bo nei wiem no i u kowala tys mozna Zmieniony przez - niwix w dniu 2004-10-30 11:21:25

W żadnym wypadku nie mam zamiaru kupować rolmlecza Wiem jaki jest tego prawdziwy skład. Zapoznałem się z wątkiem dot. towarów oferowanych na Allegro od deski do deski, całe 19 stron Ja to w ogóle stosuję teraz tylko dietę i Carbo po treningu. Przyrost masy jednak jest niewielki - ok. 2 kg (po prawie 2 miesiącach). Dlatego zajączek mi przyniesie [...]

san sni ( nie besztac bo wiem co mowie) vitalmax olimp

koles08 wiem,z kuchnią SFD jestem na bieżąco,ale chciałem się dowiedzieć o taki najprostszy przepis :) Bo ja ostatnio z sosem kombinowałem,ale coś mi nie wyszło

Ja wiem ze BCAA chroni miesnie przed zniszczeniem, zeby jak bedzie za duzo wysilku same sie nie zjadaly, tak zwany katabolizm. Oraz wykorzystuje energie rowniez tluszczu, wiec w pewnym sensie dziala jak spalacz.

wiem ja tylko pytam bo to nie do mnie

wiem , to jablczan :D nie wime czemu myslalem ze to tauryna :D to ja kurde nei rozumiem jak on to chcial zrobic za 100 zl :D Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2006-10-08 21:01:04

wiem to dobrze że można w tym wieku zrobic sobie krzywde, tylko że ja nie wiedziałem że on HST robi, w tym poście pisze że go tylko poleca...

miekki tak handluje tymi produktami dlatego co nieco o nich wiem i dziele sie ta wiedza Nie ma co sie dziwić, że to polecasz....

Można robić co dwa, ale to nie zmieni faktu że ten plan to zwykły gniot z nieźle zrobionym wianuszkiem marketingu. Są o wiele skuteczniejsze i bezpieczniejsze metody na dobry (tak, wiem, to pojęcie względne) brzuch ;-) Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2012-05-08 21:33:00

Wiem, chodziłem na silownie ale teraz ciężko z dojazdem bo testy się zbliżają i czasu brak. Wracając do pyt. Te xylo bitumiczne styka? Nie chce się obijac to ćwiczenia mnie ze tak powiem rajcuja %-) Zmieniony przez - seba435 w dniu 2015-09-04 19:48:32

miczel wiem ze stala dawka by byla najodpowiedniejsza ale brac 12 tygodni mety nie ma mowy. chyba ze zrobilbym 1-5 meta 6-12 prop

Dobra jest ok .. skoncze juz to co zaczelem pozniej bedziemy myslec dalej .. pisze tuu byscie przekazali ta wiedze mi wiec juz wiem cos wiecej .. akurat w Tym temacie winko/deca sie zgubilem ;) aa w wiekszosci jest w miare juz ;) zreszta juz nie wazne. Dzieki za pomoc i pozdrawiam powodzenia !

nie bardzo wiem o co w tym rysunku chodzi ale cwicz brzuch dolne i gorne brzucha i bedzie spoczko.

a po 1 to mogą stać i po 20zł wiem po ile tu sprzedawano i np na allegro a z tym 150zł to po 2 i tak nie wierze :)

wiem chce monohydrat diety to se raczej nie walne . ale będe sie starać jeść dużo białka pić wode i odpusze sobie chipsy cole i słodycze